9 مساحات للبيلاتس الاحترافي في السعودية

أصبحت تمارين البيلاتس والريفورمر بيلاتس تحظى بمتابعة واهتمام عدد كبير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي. بل إنها باتت تشكل جزءًا لا يتجزأ من حياة بعض هؤلاء. فإذا كنت ترغب في تحسين حالتك البدنية والذهنية، ندعوك إلى متابعة حصص البيلاتس في أحد هذه الأماكن المتخصصة

بواسطة

أوليفيا بيتمان

28 ديسمبر 23

Where to find reformer pilates classes in Saudi

بات كثر يبحثون عن أفضل الأماكن لممارسة البيلاتس. ونقصد بهذا تمارين التمدد التي تساعد على تحقيق الانسجام بين العقل والجسم وعلى زيادة المرونة وتحسين الأداء الجسماني والفكري.

قد يبدو أداء هذه التمارين صعباً، لكن لا بدّ من الإشارة إلى أنه ممتع، وهو ما يظهر من خلال العدد الكبير من مقاطع الفيديو التي تنتشر على تيك توك. وفيها يعرض هواة البيلاتس وخبراؤه النتائج التي تمكنوا من تحقيقها والفوائد التي حصلوا عليها.

لذا، تشهد المملكة العربية السعودية نمواً متزايداً في عدد استديوهات البيلاتس المحترفة. وفي هذه الأماكن يحرص الخبراء على جمع تقنيات تمارين التمدد والتمارين المكثفة، كما على تدريب الرواد بالاعتماد على آلات خاصة.

الخبر

Flex Pilates Studio