مع تزايد الاهتمام بتقنيات النوم كجزء من برامج الصحة والعافية، أطلقت إيت سليب مفهوم مرتبتها الذكية في منطقة الخليج العربي.
وبعد توسعها في الإمارات العربية المتحدة العام الماضي، تتوجه الشركة (ومقرها في الولايات المتحدة الأميركية) حالياً إلى السوق السعودي. فهي تحرص على إدخال نظام النوم الخاص بها إلى المنطقة حيث يعاني كثرٌ من اضطرابات النوم وحيث يتم تشغيل المكيفات في كل مكان.
وقد كشفت الشركة الجيل الجديد من أجهزة Pod5 التي يتوقع طرحها في وقت لاحق من هذا العام. وفيما يتميز النموذج الأحدث من هذه الأجهزة بتقنية تتبع بيومتري محدّثة، وبدقة أكبر على مستوى التحكم بالحرارة، جذب الطراز السابق، Pod 4، اهتماماً واسعاً في أوساط المهتمين من خلال إعادة صياغة مفهوم النوم كتجربة شخصية جداً تعتمد على البيانات.
تجربتي مع POD 4
أستخدم جهاز Pod 4 منذ أكثر من 6 أشهر ولن أعود إلى الوراء أبداً!
يُعد Pod 4 غطاءً منظماً لدرجة حرارة الفراش، حيث يمكنك وضعه فوق سريرك. وهو يتميز بخاصيتيّ التبريد والتدفئة المنفصلتين، ما يجعله خياراً مثالياً للأزواج الذين يتفاعلون بطرق مختلفة مع درجات الحرارة. بالفعل، يمكنك ضبطه لتدفئة الفراش قبل النوم، أو لتبريده خلال الليل. كما أنه قد يوقظك في الصباح بالاعتماد على الحرارة أو البرودة أو الاهتزاز الصامت.
لكن التتبع هو أبرز خصائص هذا الجهاز. ففي كل ليلة، يقوم Pod بقياس معدل ضربات قلبك وتقلباتها، بمراقبة تنفسك، وبملاحظة مراحل نومك من دون الحاجة إلى أي جهاز آخر قابل للارتداء. وهو يعلمك بالمدة التي استغرقها خلودك إلى النوم، بمدى انتظام جدول نومك، بمدة نومك العميق، نوم حركة العين السريعة، أو نومك الخفيف، بل أيضاً بمدة بقائك في حالة يقظة أثناء استلقائك على السرير. وهو يسجل أيضاً اضطرابات الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.
وهكذا يمكنك أن تعرف معلومات مهمة عن نوعية نومك في الصباح، ما يساعدك على تحديد درجة جودته لا مدته فقط. فإذا كنت تعاني من اضطرابات النوم، أو من الشخير (مع الشعور بالذنب)، تأكد أن هذه التقنية ستعود عليك بفوائد كثيرة.
إلا أن خصائص هذا النظام المدعّم بالذكاء الاصطناعي لا تقتصر على ذلك. فهو يساعدك على تحديد العوامل التي أثرت سلباً على نوعية نومك، ومنها تناول الوجبات أو المشروبات الغنية بالكافيين في وقت متأخر، وممارسة الرياضة مساءً. وهكذا، ومع مرور الوقت، يمكنك البدء بتحديد العوامل الإيجابية واتباع عادات أفضل.
في الواقع، قد تفاجئك سهولة الإعدادات. فـPod هو عبارة عن غطاء مزود بأنبوب متصل بكبسولة توضع إلى جانب السرير ويتم ملؤها بالماء. ورغم أنني ارتكبت بعض الأخطاء أثناء استخدامي النظام في البداية، فقد تمكنت من تشغيله خلال 30 ثانية، ومن تصويب الوضع في وقت لاحق.
ويحتوي الجهاز على شريط تحكم يعمل باللمس ويوضع إلى جانب السرير أيضاً – وهو تفصيل صغير يعني أنه يمكنك إيقاف تشغيل المنبه أو تعديل الحرارة من دون الحاجة إلى استخدام هاتفك.
كذلك تقدم إيت سليب نظاماً آخر يعمل على رفع مقدمة السرير وقاعدته، ما يساعد على الحد من صدور صوت الشخير، أو حدوث الارتجاع المعوي، كما على تصفح الإنترنت ليلاً من دون الشعور بآلام الرقبة. ورغم أنني لم أستخدم هذه التقنية لتعديل وضعية قاعدة السرير، إلا أنني سمعت آخرين يتحدثون عن فوائد هذه الخاصية، حيث أشاروا إلى أن هذا يؤثر إيجاباً على نوعية النوم (نومك ونوم الشريك).
أخيراً يجب الانتباه إلى أن نظام Pod 5 ليس منخفض الكلفة، إذ يبدأ سعر الجهاز الخاص بالسرير الملكي من 10.823 ريالاً سعودياً. وتضاف إلى ذلك رسوم شهرية خاصة بالبيانات المتقدمة. فإذا كنت من الأشخاص الذين يهتمون بنومهم بشكل جدي جداً، اعلم أنه لا يساعدك على تتبع مراحل وحالة نومك فقط، بل على تحسينه بطريقة فعالة أيضاً.
بعد هذا العرض التفصيلي، علينا انتظار أن تتمكن إيت سليب من إقناع دول منطقة الخليج بأهمية الاستثمار في تقنيات النوم المتطورة. في الواقع، يبدو هذا مهماً في وجهة تشهد ارتفاعاً ملحوظاً في درجات الحرارة ومعاناة كثير من السكان من اضطرابات النوم. بالطبع سيحتاج هؤلاء إلى نظام يؤمن لهم الراحة والقدرة على التحكم بنومهم، وهو ما لم يدركوا حاجتهم إليه من قبل.
