يرتبط اسم تمارين البيلاتس، التي تعود بالفائدة على الذهن والجسم في آن، بالمدرب الألماني جوزيف بيلاتس الذي عمل على تطويرها في السنوات الأولى من القرن العشرين. وهكذا أصبحت هذه التمارين اليوم من أفضل الأنشطة الرياضية التي يتم القيام بها في مختلف أنحاء العالم. وفي السنوات الأخيرة شهدت المملكة افتتاح عدد من استوديوهات البيلاتس في مدنها الكبرى وخصوصاً الرياض وجدة. ومؤخراً بدأ العديد من هذه الاستوديوهات باستقبال الرواد في مدينة البحر الأحمر تحت عناوين عالمية ومحلية. فهي تقدم لهؤلاء وسائل تدريب متطورة وخبرات مجموعة من المدربين. كما أنها تتميز بتصاميم داخلية تُشعرالجميع بالراحة التامة.
تامو
اشتق اسم هذا النادي من كلمة يابانية تعني الخشب، أو المادة التي تم استخدامها لتصميم المكان في مبنى بوبا على طريق الأمير سعود الفيصل في الخالدية. ففي تامو تطغى التصاميم المعاصرة المصنوعة من الخشب، والإضاءة الهادئة. ويهدف هذا، إلى جانب وسائل التدريب التي يوفرها الاستوديو، إلى توفير أجواء مريحة وملهمة حيث يمكن الرواد الحضور لتعزيز لياقتهم وقوتهم البدنية والذهنية وللعودة إلى ذواتهم بعيداً عن ضجيج العالم الخارجي.
العنوان: مبنى بوبا، طريق الأمير سعود الفيصل، الخالدية، جدة، المملكة العربية السعودية
هاتف: 0196 578 12 966 +
فورم
أسست استوديو فورم مدربة البيلاتس الكلاسيكي والبيلاتس المعلق الحائزة على شهادة، جود عطار. وهو يهدف إلى مساعدة النساء على تعزيز لياقتهن البدنية من خلال التركيز على قوة العضلات ومرونتها. وهكذا يقدم هذا الاستوديو جلسات تدريب خاصة وجماعية تُستخدم خلالها معدات ووسائل تدريب احترافية، مثل الريفورمر، الكاديلاك والمات بيلاتس.
العنوان: حي الروضة، جدة 221514
هاتف: 5580 564 50 966+
كارڤ
يقصد كثير من متدربي البيلاتس استوديو كارڤ في فرعيه في لندن ومنطقة السركال أفنيو في دبي. أما الخبر السار فهو أن هذا المكان انتقل مؤخراً إلى السعودية. وهو يقدم جلسات تدريب للراغبين في احتراف الريفورمر بيلاتس، البيلاتس الكلاسيكي وتمارين أخرى حديثة. ويذكر تصميمه الداخلي بأجواء نيويورك الرائعة حيث تطغى الإضاءة الخافتة والعناصر الحجرية التي يلاحظ وجودها في فرع كيسنغتون أيضاً. وهنا يتم التركيز على تمارين البيلاتس عالية الكثيفة واستخدام وسائل ريفورمر متقدمة، علماً أن كل جلسة تستغرق نحو 50 دقيقة. وتساعد هذه الجلسات على تعزيز القوة الذهنية والبدنية والقدرة على المقاومة. وفي نهاية كل منها تقدم للرواد فرصة لا تفوت للاسترخاء.
العنوان: طريق الأمير سلطان، حي الروضة، جدة 23435
هاتف: 2291 800 50 966 +
ديلايت بيلاتس
لا شك في أنّك ستحجز مكاناً لك في ديلايت بيلاتس في نهاية بحثك عن أفضل استوديوهات البيلاتس في جدة. فهنا ستحقق فوائد كثيراً على المستويين البدني والذهني، كما ستتمكن من تعزيز لياقتك وقدرتك على التحمل وعلى التخلص من الطاقة السلبية في أجواء مميزة جداً. فقد تم تصميم الأستوديو بأسلوب غير عادي، إذ تطغى عليه إضاءة هادئة وتستخدم فيه وسائل تدريب متطورة. وهكذا يمكن الرواد تعلم تقنيات الريفورمر بيلاتس، المات المناسب للمبتدئين في مجال البيلاتس في جدة، والبيلاتس الكلاسيكي. إذاً حان الوقت للانضمام إلى مجموعات المتدربين، لبدء اتباع نمط حياة صحي ولاستعادة التوازن. إنها تجربة لا مثيل لها على الإطلاق. يبقى أن تعرف ما إذا كانت تمارين البيلاتس مكلفة في جدة. ولهذه الغاية تصفح مواقع كل من هذه الاستوديوهات لتختار منها ما يناسب ميزانيتك.
العنوان، شارع حراء، حي الشاطئ، مبنى مقهى كاليدا، جدة
هاتف: 9709 660 54 966 +
