يمكن وصف الفن، بأشكاله التي لا تُعد ولا تحصى، بأنه طريقة تعبير عميقة، ولغة يمكنها نقل أعمق التصورات، المشاعر، والأفكار التي لا يمكن وصفها بالكلمات. وقد يقول قائل إن الفن ساحر، لكنّه ليس كذلك، بل إنه منتج يتيح للأفراد استكشاف عوالمهم الداخلية والتفاعل معها، وتحويل مشاعرهم الصعبة إلى سرد بصري. وهو هروب إلى عالم نختاره، من دون أن نسافر إليه فعلاً.

والآن تصوّر أنه يتم استخدام طريقة التعبير هذه للبحث عن الذات، للشفاء... نعم، هذا ما نسميه العلاج بالفن!

وهذا ما تتحدث عنه فالنتينا أفديفا، الطبيبة النفسية والمعالجة بالفن ذات الـ36 عاماً، فتقول: "يتعامل العلاج بالفن مباشرة مع العقل الباطن – وهنا يكمن سره. وتساعد هذه الطريقة على استخراج العواطف والأفكار المكبوتة. ويعني خروج هذه العواطف والأفكار إلى السطح أنها لم تعد حبيسة في الداخل، ما يحررك من التوتر والضغط النفسي".

وتضيف فالنتينا التي زارت العلا مؤخراً لحضور فعالية فنية: "الرسم هو إحدى الطرق الأكثر بساطة وسهولة للتعبير عن الذات. وهو يبدو، بالنسبة إلى معظم الناس، أكثر سهولة من الغناء، الرقص، أو العزف على أية آلة موسيقية. ويمنحك الفن مفاتيح كثيرة لاستكشاف ذاتك ولتفعيل حوارك الداخلي. فالعناصر مثل الألوان، الخطوط، الأشكال، الموقع على الصفحة، الأحجام، مراحل الرسم، وضعية الجسم، التقنيات الفنية المستخدمة، وحتى إعادة الرسم، تصبح في هذه الحالة أدوات علاجية تتيح الشفاء وبلوغ الوعي الذاتي".

لهذه الأسباب ولأسباب أخرى كثيرة، اكتسب الفن، خلال السنوات الأخيرة، أهمية كبيرة كوسيلة فعالة للشفاء والتعافي، مشكلاً منفذاً علاجياً للراغبين في استكشاف مشاهدهم الذهنية والعاطفية.

وفي السعودية يتم تبني هذه الإمكانية العلاجية التي يتسم بها الفن. لذا، أعطت وزارة الصحة الضوء الأخضر لإنشاء عيادات ومجمعات للعلاج بالفن في المملكة. وقد بدأت هذه المؤسسات مسيرتها في مجال دعم الأفراد للقيام برحلتهم على الطريق المؤدي إلى الشفاء.

فسواء وصفنا العلاج بالفن بأنه علاج نفسي أو غذاء للروح، يمكننا القول إنه يناسب كل الأشخاص الذين يتمنون فهم عالمهم الداخلي عن طريق الرسم أو النحت. فإذا كنت ترغب في عيش هذه التجربة العلاجية المثيرة للاهتمام، إليك قائمة الأماكن التي ترضي تطلعاتك والتي تتيح لك القيام برحلة إلى أعماق ذاتك.

مركز آكت للاستشارات النفسية

المكان: جدة

يعتبر مركز آكت للاستشارات النفسية الذي يهتم بالصحة النفسية والعاطفية لدى الكبار والصغار، أول مؤسسة علاجية مستقلة متعددة التخصصات في السعودية. وهو يوفر طرقاً علاجية مختلفة من ضمنها العلاج بالفن. كما أنه يقدم مساحة آمنة ومناسبة ثقافياً للجميع. فسواء كنت تفضل الرسم بالقلم أو بالريشة، أو حتى تدوين أفكارك، اعلم أنّك ستجد ما تبحث عنه في هذا المركز.

@actcenter

actcare.com.sa

حي جميل

المكان: جدة وعبر الإنترنت

حي جميل هو مركز للفنون والإبداع ينظم غالباً ورش عمل ولقاءات تتمحور حول الفن وتناسب الكبار والصغار. كما أنه يقيم جلسات علاجية تعبيرية للشباب بالتعاون مع مركز آكت للاستشارات النفسية. إنه بالفعل مكان رائع وخيار مثالي لكل الأشخاص الذين يرغبون في خوض تجربة العلاج بالفن.

@hayyjameel

hayyjameel.org

مدينة الملك فهد الطبية

المكان: الرياض

إلى جانب تركيزها على مساعدة الأطفال الذين يعانون من الأمراض المزمنة، باتت مدينة الملك فهد الطبية توفر لهؤلاء العلاج بالفن الذي يهدف إلى تمكينهم من التعبير عن أنفسهم. ولهذه الغاية تُعقد جلسات يشرف عليها معالجون بالفنون مدربون سريرياً، وذوو خبرة في إعادة تأهيل الصغار والبالغين. وهنا، يتم أيضاً تشجيع الفنانين الشباب على تصوير كل ما يزعجهم أو يدفعهم إلى المضي قدماً على طريق التغيير الإيجابي، وهو ما يمكّن المعالجين من النفاذ إلى عقلهم الباطن.

@kfmc_riyadh

kfmc.med.sa

فلوريش من شيزلونج

المكان: عبر الإنترنت

شيزلونج هي منصة تتوجه إلى الأشخاص الذين يبحثون عن الراحة في منازلهم، وعن متنفس للتخلص من التوتر وبلوغ مرحلة العلاج. وهي تتيح لهؤلاء الاستفادة من بعض الطرق العلاجية مثل الفن، والتحدّث. ويركز معالجو شيزلونج على أنشطة تحد من إحساس الرواد بالضغط النفسي وتساهم في تغيير حياتهم من خلال العلاج بالألوان، ورسم وتلوين الماندالا.

مركز اتزان للاستشارات النفسية

المكان: جدة

يشكل بلوغ الشفاء تحدياً كبيراً. لذا يسعى مركز اتزان للاستشارات النفسية إلى مساعدة رواده على استعادة توازنهم الذهني والنفسي من خلال علاجات متنوعة. ويشكل الفن إحدى الطرق العلاجية المتبعة في هذا المركز والتي تساعد الأطفال على التغلب على بعض المشاكل، مثل الصعوبات التعلمية، عدم القدرة على التركيز والانتباه، فرط الحركة، التوحد، وغير ذلك. فالفن يشكل وسيلة ممتعة يمكن الأطفال التفاعل معها واستخدامها لتحقيق التقدم.

@etizantherapy @etizanjunior

etizanksa.com

مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي – إثراء

المكان: الظهران

يتيح مركز إثراء السعودي الثقافي الرائد للمهتمين فرصة الانضمام إلى استوديو الفنون حيث يمكنهم ممارسة هوايتهم الفنية، ولقاء فنانين محليين. كما أنه ينظم ورش عمل وجلسات حوارية يديرها معالجون بالفن واختصاصيون في هذا المجال. بالفعل، يمكن وصف إثراء بأنه واحة إبداعية وثقافية تشجّع زوارها على التعبير عن أنفسهم. إذاً هو المكان المناسب لك في حال كنت من الأشخاص الذين يلجؤون إلى الفن كوسيلة للترفيه.

@ithra

ithra.com

العلاج-بالفن