تشتهر دبي بأنها موطن البريق والفخامة في كل اتجاه (من أطول الأبنية إلى أضخم إطارات الصور). وبالطبع تنطبق معاييرها المميزة على نواديها الرياضية. فهنا تجد مراكز للياقة البدنية لم ترَ مثيلاً لها في أي مكان آخر - وهي صالات ضخمة مترامية الأطراف تضم مئات أجهزة التمرين، تعتمد على خبراء مدربين يتمتعون بخبرة عالية، و(في بعض الحالات) تتميز بإضاءة ليزر تغطي كل مساحتها. كذلك تحتضن المدينة الإماراتية مجموعة من النوادي الرياضية الهادئة. وهنا يمكنك الاستمتاع بجلسة مريحة على حافة أحواض السباحة الخارجية أو المشاركة في حصص ممتعة تنظم على أرضية النادي. وماذا بعد؟ إليك هذه القائمة التي تضم عدداً من أفضل وأرقى النوادي الرياضية في دبي.
1. أوكسجين جيم دبي
نظراً إلى اتساع حجمها، تستحق هذه الصالة العملاقة التي تعتبر من أرقى النوادي الرياضية في دبي الزيارة. بالفعل، يصفها القيّمون عليها بأنها أكبر صالة رياضية في العالم. وفي أوكسجين تجد أكثر من 800 جهاز تمرين، حوض سباحة بمقاسات أوروبية، وغرفة ساونا وبخار، كما تلتقي فريق عمل يُظهر كثيراً من الخبرة حين يتعلق الأمر ببناء الأجسام الصحية. وماذا عن الأسعار؟ قد تكون كلفة الاشتراك في النادي مرتفعة إلى حد ما، حيث تتخطى الـ9500 درهم إماراتي سنوياً (بحسب فئة العضوية). واللافت أن أوكسجين جيم يعاني من بعض المشكلات التي تتطلب المعالجة، ومنها النقص في عدد برادات مياه الشرب الذي يشكل تحدياً صعباً بالنسبة إلى عدد من الرواد. ورغم هذا، لا بد من الإشارة إلى أن هذا النادي هو مكان رائع يستحق مكانته كأحد أفضل وأرقى النوادي الرياضية في دبي. لكن، عذراً أيتها السيدات، يستقبل أوكسجين جيم الرجال فقط.
2. جيمنيشن
هو مساحة رياضية أخرى مهمة في دبي، إنه جيمنيشن وسط دبي (أحد الفروع المنتشرة في المدينة وسائر أنحاء الإمارات العربية المتحدة). وهو يتميز بمساحاته الكبيرة التي تستقبل النساء فقط والتي تضم أجهزة للركض، ومنطقة للأوزان الحرة، وأخرى لممارسة تمارين الدراجة وغير هذا الكثير. وهنا، يمكنك التدرب على جهاز المشي بمفردك، لكن اعلمي أن حصص التدريب هي ما يجعل العضوية في جيمنيشن تستحق العناء. جرّبي مثلاً تمرين هايروكس الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية، أو احجزي حصة جمب نيشن الممتعة والصعبة أيضاً (أي القفز على ترامبولين صغير). ولا تنسي جلسات الريفورمر بيلاتس، اليوغا، والعلاج بالصوت والتي تناسبك في حال كنت تبحثين عن بعض الاسترخاء. وتذكري أن كلفة العضوية تبلغ 229 درهماً إماراتياً في الشهر الواحد.
3. ذا ويرهاوس جيم
يا إلهي، في حال لم تقم بزيارة أحد نوادي ويرهاوس جيم من قبل، فقد أغفلت كثيراً من المتعة. فكما يدل عليه اسمه، يبدو هذا المكان أشبه بمستودع ضخم مترامي الأطراف حيث تصطف الأوزان وقفازات الملاكمة، وأجهزة التمرين على أرفف ومساحات مصممة بطريقة خاصة. ويتميز النادي بمظهر صناعي تُكمله لوحات فنية مرسومة بطريقة الرش، بغرف تبديل ملابس ذات تصاميم بسيطة، وبأكياس ملاكمة عملاقة. واللافت أن مساحة ذا ويرهاوس جيم الرئيسية تستقبل الرجال والنساء، علماً أنه يضم منطقة مخصصة للنساء أيضاً. وماذا عن فريق العمل؟ يبدي استعداده الدائم للإجابة على الأسئلة التي تطرح بشأن المعدات في كل وقت. لا تنسَ هذا، وتذكّر أنه يمكنك أيضاً التوجه إلى أحد فروع النادي المنتشرة في مختلف أنحاء المدينة مثل القوز، الخليج التجاري، وابن بطوطة. فلا تفوّت هذه التجربة الرائعة.
4. فيتن غلام
هنا يمكنك ممارسة أحد أنواع التمارين التي تستحق التكريم على إنستغرام. ففي هذا النادي الرياضي الذي يستقبل النساء فقط في فروعه المختلفة، يتعلق الأمر بالتعاون الجماعي. وهنا، تشمل قوائم الحصص التدريبية تمارين الريفورمر بيلاتس، تمارين الباريه أو البار، الملاكمة، الرقص الشرقي، والتدريب العملي إلى جانب خيارات أخرى، علماً أن النادي يضم صالة مجهزة بكل آلات التدريب والأوزان التقليدية. أما ما يشكل علامة فارقة في هذا المكان، فهي خدمات الساونا والسبا - فادفعي بنفسك إلى داخل فيتن غلام واستمتعي قدر استطاعتك قبل أن تغادري المكان بحلة جديدة… كأنّك ذهبت إلى صالون تجميل. إذاً جرّبي تدليك الجسم الكامل بعد التمرين لتحصلي على أقصى درجات الدلال. والكلفة؟ ابتداءً من 1200 درهم إماراتي شهرياً (رسم الدخول اليومي: 150 درهماً إماراتياً تقريباً).
5. بلاتفورم
تقدم هذه السلسلة البوتيكية المميزة حصصاً تجمع أجواء جلسات التمرين والنوادي الليلية. وهنا، يجد عشاق الحركة والنشاط ما يبحثون عنه، أي تمارين السول سايكل التي تشكل ملاذاً روحياً في بلاتفورم حيث يشجعك كل مدرب على بذل أقصى جهد ممكن من أجل تحقيق أفضل النتائج (لا أنسى إضاءة الليزر التي تشجع على ذلك). ويشمل برنامج الحصص تمارين الـ HIIT، الباريه (أو البار) والبيلاتس، علماً أنه يمكنك حجز حصتين متتاليتين تصل مدة كل منهما إلى 30 دقيقة. فهل يمكنك خوض هذا التحدي؟ إذا كانت إجابتك هي: لا، اعلمي أنه يمكنك شراء باقات الحصص أو حجز جلسات تدريب فردية (ابتداءً من 150 درهماً إماراتياً).
6. رور
إذا كنت تبحث عن أفضل وأرقى النوادي الرياضية في دبي، اعلم أنه يمكن رواد رور الاستفادة من تجربة تمرين شخصية بإشراف فريق من المدربين الملتزمين بتحقيق أهداف اللياقة البدنية. واللافت أن الأسعار مرتفعة، إلا أن التجربة تستحق العناء. فإذا كنت تخطط لتحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك (بسرعة)، اعلم أنه المكان المناسب لك. وعند انضمامك إليه يمكنك الاستفادة من برنامج تمارين مفصل ومن نصائح غذائية مهمة. كما تتم مراقبة مسيرتك بطريقة عملية (نأمل أن تواصل تقدمك). في الواقع، يعتبر رور أحد أفضل النوادي الرياضية في دبي لأنه يتميز بطابعه العملي والعصري. فمتى ستبدأ رحلتك؟
